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媒体报道MEDIA REPORT
这4种“光”很伤眼睛,生活中一定要避开!
浏览次数:405发布时间:2019-10-10 11:38:48



   生活中,有一些光线是对眼睛健康非常有害的。有的是可见光,有的是你眼睛看不见的光线。要保护好眼睛健康,除了养成良好的用眼习惯外,还要注意预防各种有害光线对眼睛的刺激。


你知道眼睛最怕哪些光线吗?


 紫 外 线

紫外线最大的来源是阳光,但阴天,紫外线也依然存在。人工来源的紫外线来自电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡等。紫外线会对眼睛造成伤害,是导致白内障等眼病的重要因素。外出时要带好遮阳帽,太阳镜。紫外线一年四季都存在,哪怕开始进入秋冬,也要给眼睛“防晒”哦。


 蓝 光

蓝光可以帮你调节生物钟,调节睡眠周期等。但随着Led灯、电脑、手机等广泛应用,蓝光对眼睛的损伤引起了人们的关注。蓝光的波长短,能量高,会加重眼睛疲劳干涩,甚至眼底损伤。为了减轻蓝光对眼睛的伤害,建议佩戴防蓝光眼镜,避免长时间直视Led光源,如手机、电脑等,注意劳逸结合。


  激 光

激光笔中射出的光线是一种高度聚集的光线,功率很大,大量的光能在瞬间聚集于视网膜上,感光细胞层温度迅速升高坏死而失去感光作用,可能造成不可逆的视力损伤。所以不要直视激光笔的光线,不要将激光笔作为儿童玩具,日常办公或教学所用激光笔,应选择符合国家安全标准的产品。


 炫 光

炫光的光源可直接分为直接的和间接的。直接的光源,如太阳光、太强的灯光等。间接的炫光,如来自光滑的物体(路面、水面或金属表面等)的反射。它对眼睛具有一定的影响并造成眼部不适,尤其是在驾驶或户外运动时,炫光存在很大的安全隐患,所以建议户外运动或驾驶时最好佩戴偏光镜过滤炫光。


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