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谨防疫情后“小眼镜”增多,在线学习一定注意护眼!
浏览次数:607发布时间:2020-03-05 15:18:16


疫情期间,你家娃宅在家干啥呢?

相信,不少家长的回答是玩手机、看电视、打电脑游戏······,还有的已经拍段子跻身“小网红”,可谓不亦乐乎。


当前,全国各地大中小学、幼儿园延期开学,不能按时正常开学的学生开始居家“在线学习”。利用网络平台,实现“停课不停学”是防止疫情在学校蔓延,保障教学不中断的有力举措。


但是,有些家长开始担心,孩子的视力会不会受影响?有的老师甚至发出呼吁:孩子的眼睛视力保护刻不容缓,我们不要等到一场疫情过去之后,又陷入另一场“全员近视灾难”。

这一担忧不无道理!




无处不在的电子产品,是青少年近视的主要帮凶。再加之,特殊时期户外运动受到影响,如果再不限制电子产品使用时间,青少年的用眼压力可想而知。


从当前一些学校公开的信息和教师的反馈看,有的小学每天安排4节课,每节课40分钟,加上作业批改、交流答疑,孩子每天大约有4个小时需要面对电子屏幕学习。而中学生课业辅导更重,面对屏幕学习的时间可能长达六七个小时。


停课不学,是疫情期间的应急之举。但是,各地在积极准备、认真组织网课的同时,也要高度重视青少年视力保护,采取有力措施防止用眼过度。谁也不想看到疫情结束后多了很多“小眼镜”!

在家上网学习期间,家长要督促孩子养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生。避免长时间近距离用眼,尽量在自然光下书写、阅读,尽可能多眺望远方。休息间隙做一下眼保健操,或者按摩眼睛等,缓解视力疲劳。


更为重要的是,相关部门应合理安排学生学习时间,严格控制每节课授课时间和每日授课时间,并作出明确规范。同时,在形式上,建议能进行音频授课的不妨多采用音频方式,减少视频授课。


还有教师、家长提出建议适当压缩暑期时间,不必将学习压力都集中在疫情期间……这些从实际出发的建议,教育部门不妨加以考虑,以更灵活的教学安排、更接地气的措施回应家长、教师期盼。



权科温馨提醒大家,疫情期间做好自我防控,勤洗手、多通风、少出门、不聚餐,注意营养,适当运动,外出佩戴口罩,做好自我监测。

如果家中有权科砭灸仪,一定坚持每天做眼部保健,缓解疲劳,改善视力,疫情后不做“小眼镜”!





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